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【 易而安養生專家黑豆健康補給組 】 推薦度:★★★★☆



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  • 高纖水溶性膳食纖維,可幫助排便






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衛生署建議每天的膳食纖維攝取量為25-35g,每天的攝取適量的膳食纖維可幫助健康維持。膳食纖維是指不能被人體消化道酵素分解的多醣類及木植素,在消化系統中有吸收水分的作用。膳食纖維能增加腸道及胃內的食物體積,可增加飽足感;又能促進腸胃蠕動,可紓解便秘。



燕麥是忙碌的現代人攝取膳食纖維的理想選擇。燕麥在處理加工過程中,保留較多的外表層纖維,因此亦比其他穀類食品有更多膳食纖維,其所含的水溶性纖維?-glucan,有助於改善腸胃內細菌叢生態,促進腸道蠕動,維持消化道機能。





黑豆養生飲健康小百科



黑豆中的蛋白質含量高達36%-40%,相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有人類必須的8種胺基酸;黑豆還含有19種油酸,能滿足人體對脂肪的需要,黑豆基本不含膽固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人體吸收利用。因此,常食黑豆,能營養補給,使健&注目#24247;維持。



本品添加八種天然穀物精華(黑豆、黑芝麻、麥、米、玉蜀黍、黃豆、白芝麻、花生),含豐富的營養及膳食纖維,滿足人體的營養需求。































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黑豆養生飲*3罐(開放體驗一罐)
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